Em construção
Eu fui um adolescente muito obeso e com problemas de saúde. Aos 16 anos eu resolvi mudar, porém foi difícil, os professores da academia me passavam treinos genéricos e não me davam atenção. Procurei um Personal Trainer, porém o custo era R$ 80,00 por hora. O ideal seria mínimo de 3 dias na semana, totalizando custos mensais de R$ 960,00.
Consegui emagrecer 36kgs, sai de 105kgs e fui para 69kgs em 5 meses. Mas essa aparência de magreza também estava ruim, resolvi ganhar músculos, hoje tenho 100kgs de novo, porém com baixo % de gordura.
Ser treinador é mais que ser um adestrador tercerizado de músculos. É entender que o aluno tem uma vida corrida e adaptar todos os treinos para que ele consiga seu objetivo sem atrapalhar estudo, amizade, família ou cuidar de um bebê.
área do aluno
11 94442.1988
