Marombeiro com pouco dinheiro, e agora?

05.jun.2017

Ok, vc não é rico e resolveu entrar nessa de cabeça pra mudar seu corpo.

1, não compre suplementos.
Com 300 reais em um pré-treino que é cafeína pura vc faz a dieta de 2 semanas (ou mais!).

2, se tiver tempo, estude. Se não tiver tempo, contrate alguém te ajudar.
Quando seu carro quebra vc olha na internet e vc mesmo arruma? Então…

3, vc não precisa de 300 equipamentos pra treinar.
Luvinha, toalhinha, cinta de musculação, straps, coqueteleira pra pré-treino, pra pós-treino e pra intra-treino, tenis de 1000 reais e regata ”esmaga que cresce” de 60 reais.

Tenha um bom treino, uma boa alimentação e uma boa noite de sono.
É tão básico isso que fica chato falar toda hora… mas se é repetido é por que ainda tem gente que não entendeu.

Procurem meu vídeo no youtube: Vale a pena tomar suplementos?

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Abração

[ QUEM SOU EU? ]

LEANDRO TWIN

ASSESSOR ONLINE ESPORTIVO PROFISSIONAL

Meu nome é Leandro Lourenço Oliveira de Lima, sou Assessor Esportivo há mais de 10 anos, com quase 500 casos de sucesso. Trabalho tanto online para o mundo inteiro, quanto presencial em minha clínica em Moema (São Paulo).

Ministro cursos, sou palestrante e também autor do livro “abdômen definido, como chegar lá?”.

Sempre sonhei em ser professor e por ter um histórico de obesidade vencido pela musculação, me encantei e me dedico todos os dias para fazer isso para outras pessoas. Sou graduado em educação física (CREF: 128544-G/SP) e pedagogia.



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