Produção de GH no sono x Micção noturna

21.jan.2017

Durante a fase ativa , os rins funcionam normalmente para filtrar as toxinas do sangue e produzir urina.
Já enquanto você dorme , a ação da filtragem desses órgãos fica mais lenta , de modo que menos urina é produzida.
Essa é a razão pela qual o seu xixi fica bem mais escuro na parte da manhã.

O interrompimento do sono pra ir no banheiro NÃO PREJUDICA A LIBERAÇÃO DE GH.

Pra aproveitar uma pergunta recorrente. Quanto de água devo beber por dia?
Resposta: O mínimo possível para todas urinas do dia sempre ficar sem cor ou cheiro forte. A menos que esteja suplementando com vitamina b, medicamento ou esteja mal de saúde.

(por favor, interprete corretamente a resposta).

 

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Abração

[ QUEM SOU EU? ]

LEANDRO TWIN

ASSESSOR ONLINE ESPORTIVO PROFISSIONAL

Meu nome é Leandro Lourenço Oliveira de Lima, sou Assessor Esportivo há mais de 10 anos, com quase 500 casos de sucesso. Trabalho tanto online para o mundo inteiro, quanto presencial em minha clínica em Moema (São Paulo).

Ministro cursos, sou palestrante e também autor do livro “abdômen definido, como chegar lá?”.

Sempre sonhei em ser professor e por ter um histórico de obesidade vencido pela musculação, me encantei e me dedico todos os dias para fazer isso para outras pessoas. Sou graduado em educação física (CREF: 128544-G/SP) e pedagogia.



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